ライフスタイル 子育ての悩み、どこに話す？自治体支援と頼れる人
1歳半の息子と暮らすつくむです。育児の悩み、抱え込んでいませんか？自治体の支援機関の存在を知り、まずは身近な人に頼る大切さを考えました。等身大のパパとして、抱え込まずに相談できるヒントを共有します。
ライフスタイル 
ライフスタイル 子育て一段落後の不安、パパの心の準備
キャリアや子育てが一段落した後に感じる「漠然とした不安」。ぼくもいつか直面するかもしれないこの悩みに、今からできる心の準備を考えてみました。日々の暮らしの中で見つけるヒントとは？
ライフスタイル リモートワークで育児は変わる？パパのリアルな本音
在宅勤務が子育て世代にもたらす変化について、30代後半パパの「つくむ」が本音で語ります。仕事と育児の両立、夫婦の協力、そして自分の時間の使い方。リアルな経験から、リモートワークのヒントを探ります。
ライフスタイル 仕事と子育ての狭間で揺れるパパへ：焦らず自分らしく
子育てと仕事、どちらも大切にしたいけど、漠然とした焦りや不安を感じるぼくたちパパへ。山口もえさんの言葉から、自分らしいバランスを見つけるヒントを考えました。
ライフスタイル 哺乳瓶選びで失敗した僕が教える！後悔しないための選び方と実例
種類がありすぎて、どれを買えばいいのかわからない。とりあえずで購入したものの、赤ちゃんが全然飲んでくれない…。この記事では、そんな僕が実際に試した体験をもとに、初心者でも失敗しない哺乳瓶の選び方を解説します！
ライフスタイル 成長が遅い気がして不安…そんなとき心が軽くなった僕の体験と、心理学からのヒント
赤ちゃんの成長が周りと比べて遅いと感じ、不安になることはありませんか？本記事では、筆者の実体験と心理学の視点から、子どもの成長に不安を感じたときの考え方や心を軽くするヒントをご紹介します。焦らず、比べず、赤ちゃんを信じて育てるヒントをお届けします。
ライフスタイル 「もう限界…！」子育てのイライラを減らす心理学的アプローチ
イライラしてしまうのは、あなたが一生懸命子育てをしている証拠です。今回は、心理学の視点から「イライラの正体」と「その対処法」を学んで、心穏やかに育児を楽しむコツをお伝えします。
ライフスタイル 出産後しなきゃいけないこと！パパ編：申請手続きから家族のサポートまで
出産は家族にとって大きな喜びの瞬間ですが、出産後にはパパとして果たすべき役割がたくさんあります。新しい命を迎えるとともに、行政への申請手続きや、ママと赤ちゃんのサポート、さらには周りの人々への配慮も重要です。この記事では、出産後にパパがやるべきことを4つのカテゴリーに分けて詳しく解説します。